Category: audhs-tipps

  Oft sind es Kleinigkeiten und Details, die einen großen Unterschied machen. So hilft es vielen Menschen mit AuDHS, wenn sie sich Strukturen schaffen. Statt aktiv zu überlegen und immer neu zu planen, kann eine Reihe von Punkten miteinander verknüpft und in einem gleichbleibenden Rhythmus umgesetzt werden. Die Herausforderung besteht darin, aus der Flut an…