Die AuDHS-Diagnostik beschäftigt sich primär mit unseren Schwächen. Auch Therapien zeigen uns vorrangig Mittel und Wege, diese Schwächen zu überwinden.

Je nach individueller Ausprägung können Medikamente oder Meditation, Therapie oder Struktur, Begleitung oder Routinen unser Leben spürbar erleichtern.

Dennoch bleibt das Überwinden von Schwächen eine meist freudlose, belastende Aufgabe. Es ist mühsam, gerade dann, wenn Medikamente nur begrenzt helfen. Der Fokus wird auf dem Mangel gehalten. Ohne Ausgleich, kann es jeden Tag aufs Neue kräftezehrend sein, ein Niveau zu erreichen, welches die Gesellschaft als normal durchgehen lässt. Gefühlt hetzen viele von uns dem Leben hinterher wie einem Bus, der uns jeden Tag aus Neue vor der Nase davonfährt.

Das Team von Tante Käthes Kummerkasten hat daher die AuDHS-Workshops gestartet. Die Bürga°Lobby sowie dasMo | morgenjournal.eu sponsern das Projekt unter anderem mit kostenlosem Hosting auf morgenjournal.eu.

Die Workshops begleiten dich dabei, deine Stärken zu finden und auszubauen. Ausdrücklich kein Ersatz, sondern eine Ergänzung zu Therapien.

Während die Gesellschaft nicht müde wird, uns jeden Mangel klar zu zeigen und uns dafür zu beschämen, vergisst sie gerne uns für unsere Talente zu loben. Viele uns haben herausragende Stärken in einem oder mehreren der folgenden Bereiche:

– kreativ
– analytisch
– empathisch
– feinmotorisch
– visuell
– musikalisch
– gedächtnisbasiert
– wissenschaftlich
– strategisch
– naturverbunden
– sozial
– praktisch
– kulturell
– interdisziplinär

Oft schlummern diese Stärken, Skills oder Talente einfach in uns, werden gar nicht oder nur in Hobbys eingesetzt. Viele von uns erkennen ihre Talente nicht einmal, sehen sie als selbstverständlich und gehen davon aus, alle anderen Menschen ‘könnten das auch’.

Sich der eigenen Stärken bewusst zu werden, sie zu nutzen, damit etwas zu gestalten, kann sehr viel Freude und Farbe ins Leben bringen. Lob steigert das Selbstvertrauen. Der Blick klebt nicht mehr auf den Schwächen.